Com a franqueza que a caracteriza, Fafá detalhou os sintomas assustadores que enfrentou. Na terça-feira, acordou completamente desorientada, sentindo um aperto no peito e falta de ar. Seu corpo tremia incontrolavelmente, e ela mal conseguia falar ou levantar da cama, sendo obrigada a cancelar uma palestra agendada sobre etarismo.
Um alerta importante
A artista transformou sua experiência em uma mensagem de conscientização. “Decidi falar porque pode ajudar outras pessoas”, declarou. Ela citou uma reflexão importante de Alexandre Coimbra Amaral: nos dias atuais, a questão não é se teremos burnout, mas quando o teremos.
O que é burnout?
Distúrbio emocional caracterizado por exaustão extrema
Pode causar alterações nos batimentos cardíacos e pressão arterial
Requer acompanhamento médico urgente
Em seu desabafo, Fafá deixou um recado fundamental: cuide da sua saúde mental. “Não pense duas vezes diante de qualquer sinal de esgotamento. Busque ajuda médica”, concluiu, reforçando a importância do autocuidado em tempos de intensa pressão cotidiana.
